• vergroten van het zelfvertrouwen
• inzicht in eigen mogelijkheden
• verwerking van gebeurtenissen
• omgaan met lastige- en moeilijke situaties thuis of op school

Het kan prettig en helpend zijn je verhaal kwijt te kunnen over bepaalde gebeurtenissen in je leven. Hoe nu verder, wat kan ik het beste doen, waar zit het hem in, wat helpt me?

• een wandeling
• beeldend werken
• een spel
• een gesprek

Deze mogelijkheden kunnen onderliggende lagen naar boven brengen. Zo van oh ja....., natuurlijk, dit zit of zat me dwars of dit is wat ik graag doe. Hierdoor ontstaat ruimte voor nieuwe stappen. Soms is één sessie voldoende, soms een aantal keren.